各種營養素之功能

人體所需的營養素

營養素可促進生長發育、保持健康和修補體內組織,當這些營養素缺乏時,就會影響健康,抵抗力減弱,誘發疾病發生…

生物素

有助於維持能量與胺基酸的正常代謝。有助於脂肪與肝醣的合成。有助於嘌呤的合成。增進皮膚和黏膜的健康。

維生素B1

有助於維持能量正常代謝。幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。有助於維持正常的食慾。

維生素B2

有助於維持能量正常代謝。有助於維持皮膚的健康。

維生素B6

有助於維持胺基酸正常代謝。有助於紅血球中紫質的形成。幫助色胺酸轉變成菸鹼素。有助於紅血球維持正常型態。增進神經系統的健康。

維生素B12

有助於紅血球的形成。增進神經系統的健康。

菸鹼素

有助於維持能量正常代謝。增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康。

泛酸

有助於維持能量正常代謝。增進皮膚和黏膜的健康。有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。

葉酸

有助於紅血球的形成。有助於核酸與核蛋白的形成。有助胎兒的正常發育與生長。